Anna Chữa Lành

Nghiên cứu chỉ ra rằng cơ thể mỗi người luôn phải đối mặt với sự xâm nhập của độc tố từ môi trường, thực phẩm và thói quen sinh hoạt. Qua thời gian, nếu không được thải độc đúng cách, khi lượng độc tố vượt quá khả năng tự thải độc của cơ thể, các cơ quan sẽ trở nên quá tải, dẫn đến suy giảm chức năng và các vấn đề sức khỏe. Các chất độc này có thể tích tụ và gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe, từ các triệu chứng nhẹ như mệt mỏi, đau đầu, đến các bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường, tim mạch, hay thậm chí ung thư.

Hỗ trợ thải độc bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học, và sử dụng các phương pháp thanh lọc tự nhiên (như nhịn ăn có kiểm soát, uống nhiều nước, vận động, xông hơi) giúp tăng cường hiệu quả tự làm sạch của cơ thể và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Nhịn ăn thải độc không chỉ là một xu hướng mới mà còn là một phương pháp đã được nhiều nghiên cứu khoa học và chuyên gia sức khỏe trên thế giới công nhận. Đây là cách để cơ thể tự chữa lành và thanh lọc, loại bỏ các chất độc tích tụ lâu ngày, từ đó giúp tái tạo năng lượng và cải thiện sức khỏe toàn diện.

Một số nghiên cứu nổi tiếng về phương pháp này:

Nghiên cứu về cơ chế tự thực bào (autophagy):

• Giải Nobel Sinh lý học hoặc Y học năm 2016: Nhà khoa học Nhật Bản Yoshinori Ohsumi đã được trao giải Nobel cho công trình nghiên cứu về cơ chế autophagy, quá trình mà tế bào tự "ăn" các thành phần không cần thiết hoặc hư hỏng để tái chế và duy trì chức năng. Quá trình này được kích hoạt trong điều kiện nhịn ăn, giúp cơ thể loại bỏ các tế bào hư hại và tái tạo tế bào mới, từ đó hỗ trợ thanh lọc và cải thiện sức khỏe.

Nghiên cứu về lợi ích của nhịn ăn đối với sức khỏe:

• Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ (American Dietetic Association): Nghiên cứu của hiệp hội này chỉ ra rằng việc nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định có thể kích hoạt quá trình sửa chữa và tái tạo tế bào trong cơ thể. Khi không thu nạp thức ăn, cơ thể sẽ sử dụng các nguồn dự trữ nội bộ, như chất béo, để cung cấp năng lượng. Quá trình này giúp giảm bớt căng thẳng lên các cơ quan và khuyến khích cơ thể thải độc.

Khóa học Thanh lọc & thải độc thân tâm toàn diện do Bách Khoa Sống khỏe kết hợp tổ chức với các chuyên gia chữa lành bằng chuông xoay Himalaya, kết hợp tập khí công, thiền hành ngoài thiên nhiên, được bắt mạch, kiểm tra sức khỏe, tư vấn bởi Lương y..., tư vấn chế độ ăn thực dưỡng sau khi thanh lọc... Đây là một chương trình cần thiết với sức khỏe, khuyến khích mỗi người nên tham gia chương trình thanh lọc, thải độc cơ thể 1-2 lần/năm.